In het verleden was je misschien energetisch verbonden met verschillende personen. Deze verbindingen, of energiekoorden, kunnen zowel positief als negatief zijn. Negatieve energiekoorden kunnen je tegenhouden, je energie leegzuigen, twijfels veroorzaken en je belasten met een zware last. Het is belangrijk om jezelf hiervan te bevrijden, zodat er weer ruimte ontstaat. Ruimte om te ademen, je energie terug op te laden en stevig in je kracht te staan. Als je niet weet hoe je van deze negatieve koorden af moet komen, kun je je ogen sluiten. Visualiseer dat je verbonden bent met één of meerdere koorden met specifieke personen. Knip vervolgens een voor een deze koorden door. Je bevrijdt jezelf van alle koorden waarmee je nog verbonden bent met deze personen. Je kunt ook altijd de hulp van Aartsengel Michaël vragen om met zijn zwaard de koorden door te snijden, één voor één, totdat je bevrijd bent van die koorden.
Breng het licht terug in je dat altijd in je aanwezig is